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잡담 진짜 오랜만에 헬스 다시시작했는데 빈봉도 버겁네
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2024.07.02 22:39
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빈봉도 다리 바들바들떨려서 자존심 엄청상함..

그래도 3대 180은 됐었는데 이렇게 초기화가되나ㅠ

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