상체는 그냥 몸매 탄탄하게 하고싶어서 가볍게 운동하고
하체는 엉덩이 키우고 싶어서 빡세게 운동해
상체가 너무 재미가 없다
하체는 힘들어도 시간도 빨리 가고
무게 점점 올라가면서 몸이 달라지는게 보이니깐 재밌는데
상체는 솔직히 벌 받는것같고 (학교 다닐때 손들고 서있어 할때 그 느낌)
진짜 하다보면 너무 기분나쁘게 힘들고 재미가 없어서 짜증나...
인바디하면 상체 팔뚝 지방만 표준 이상으로 떠서
운동 계속 하긴 해야되는데
이렇게 재미없을때 좀 동기부여하거나
재밌게 운동할수있는 방법 없을까?
