이벤트 공지
|
|
[⭐️티빙×더쿠⭐️] 사주, 신점 그리고 무당까지! 샤머니즘이 궁금한 덬들을 모십니다. <샤먼 : 귀신전> 비공개 시사 이벤트!
217 |
07.02 |
25,325 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,747,755 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,711,805 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,018,706 |
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢📢📢📢📢📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢📢📢📢📢📢]
|
16.05.21 |
23,265,904 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
209,449 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
224,547 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
264,697 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
173,712 |
모든 공지 확인하기() |
382269 |
잡담 |
스쿼트 하면 엉덩이가 커져..?
|
20:45 |
7 |
382268 |
잡담 |
오토김밥 칼로리 얼마나 될라나??
|
20:45 |
5 |
382267 |
잡담 |
아르토스 빵 한덩이씩 매일 식단에 넣는 거 ㅇㄸ
1 |
20:38 |
18 |
382266 |
잡담 |
다방보고 오늘 식단 해봤는데 괜찮은건가??
5 |
20:32 |
69 |
382265 |
잡담 |
트레이너 말투 개짜증나
|
20:32 |
46 |
382264 |
잡담 |
식단관리했을때 내장지방 한달에 1레벨씩 감소하는거 괜찮아??
3 |
20:24 |
51 |
382263 |
잡담 |
젤카야노 6-7만원대는 다 짭인건가?
1 |
20:21 |
49 |
382262 |
잡담 |
인바디 결과 기분조아
2 |
20:17 |
101 |
382261 |
잡담 |
탄단지 비율 봐줄 덬 있을까????
|
20:10 |
21 |
382260 |
잡담 |
한 일주일째 계속 졸립고 기운이 없는데 이유가 뭘까..
2 |
19:55 |
96 |
382259 |
잡담 |
생리때 가볍게 할 수 있는 운동이 뭘까
1 |
19:52 |
59 |
382258 |
잡담 |
헬스장에서 혼자 운동하고 있는데 트레이너쌤이 오셔서
|
19:50 |
91 |
382257 |
잡담 |
남들은 수영하면 입맛 돈다는데 난 왜 오히려 떨어지지
2 |
19:32 |
68 |
382256 |
잡담 |
밖에서 간단히 사먹고 피티가고싶은데 샐러드 말고 뭐먹지
|
19:31 |
21 |
382255 |
잡담 |
무릎 엑스레이 찍어도 문제 없다는데 왜 운동하면 시큰시큰 아플까
8 |
19:25 |
107 |
382254 |
잡담 |
가루알룰로스 + 99다크초코 + 요거트 믹스 1차시도 간단 후기
2 |
19:24 |
90 |
382253 |
잡담 |
밤에 달달한 과일 먹는거 비추지ㅜㅜ?
4 |
19:18 |
156 |
382252 |
잡담 |
이거 일반식이야? 클린식이야..??
2 |
19:14 |
114 |
382251 |
잡담 |
유지어터중에 식후운동에서 식전운동으로 바꾼사람있어?
1 |
19:12 |
57 |
382250 |
잡담 |
다이어트하면서 깨달은 것 고기는 살 안 찐다
|
19:11 |
99 |