메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 탄수300g을 먹는다고 할때
390 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3301595136
2024.07.01 13:16
390 3
Up Down Comment Print
(설탕X)떡이나 백미로 300g 먹는 사람이랑


잡곡밥같은 비정제 탄수화물로 300g 먹는 사람이랑


사실 먹는 칼로리는 똑같을거 아니야??


그래도 후자가 훨씬 좋은 다이어트라고 보는건 왤까

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙바이오힐 보 X 더쿠💙] 건조함에 지쳤나요? 네! 바이오힐 보 #급쏙수분듀오 <바이오힐 보 #히알셀™ 하이드라 2종> 체험 이벤트 264 07.01 28,045
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,724,839
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,685,101
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,997,868
공지 [필독]성별관련 공지 [📢📢📢📢📢📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢📢📢📢📢📢] 16.05.21 23,241,826
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 209,449
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 224,547
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333404 잡담 뛰다가 발목아파서 그냥 집에 왔다ㅠㅠ 11:31 6
333403 잡담 식단 너무 귀찮고 어려워 11:31 15
333402 잡담 다이어트빵 만들때 아몬드가루 vs 통밀가루 vs 오트밀가루 뭐가 제일 나을까?? 11:27 11
333401 잡담 샐러디에서 뭐 먹을까 3 11:26 16
333400 잡담 공복에 미온수 두컵 마시라고 했던 덬아 고마워 11:21 58
333399 잡담 무늬만 닭가슴살일정도로 성분 ㅂㄹ인데 11:19 48
333398 잡담 치팅데이 메뉴 조언해주겟오? 쌀국수 vs 매운갈비찜 6 11:19 28
333397 잡담 5키로 30분 주파했다 11:17 24
333396 잡담 단백질 쉐이크 어떻게 맛있게 먹을까? 1 11:11 35
333395 잡담 피티쌤이 내 운동목적과 다르게 갈땐 어떻게 해? 1 11:10 65
333394 잡담 진지하게 조언 좀 부탁해 5 11:07 90
333393 잡담 pt장기회원<보통 몇회이상?몇년?을 장기라고해?? 11:07 31
333392 잡담 피티를 받으면 받을수록 정확한 부위에 근육통을 느끼는거같아 1 11:06 29
333391 잡담 운동 언제한겨? 기다려 내일이면 올거야 4 10:54 122
333390 잡담 힙쓰러스트 질문있어 1 10:53 56
333389 잡담 배란일 신기하다...식욕변화가 극명해;; 1 10:51 75
333388 잡담 지방을 다 못채우는 경우가 많은데 그래선가 얼굴에 기름이 없어짐 3 10:50 90
333387 잡담 고구마는 식단이자나 1 10:47 75
333386 잡담 엉덩이살이 힘없이 처져서 걸을때 막 출렁출렁 해 3 10:45 100
333385 잡담 이정도면 건강한 일반식 정도일까? 5 10:45 124
목록 HOT 게시물