더쿠 - 헐 다들 달릴때 발 앞쪽부터 안 닿아?

자세 찾아보는데 이게 포어풋이라고 절대 하면 안되는 착지법은 아닌데 장거리 달리기엔 안좋다 하네....

근데 발뒤꿈치나 가운데 먼저닿게 달려보려 하면 난 그게 더 무릎이 아파 ㅠㅠ

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