2주에 1번 일욜마다 탄수 안먹고 삼겹살로 과식하는데 상추쌈 엄청 싸먹는단 말여?? 점심에 이렇게 먹고 다음날 아침까지 아무것도 안먹음. 

((점심 한끼에 기초+200 칼로리를 먹어))

나름 저탄고지+간헐적단식너낌으로 하는건데 다음날 일어나면 꼭 1kg씩 정도 빠져있음. 내 몸에는 이게 잘 맞나봐

어제 이렇게 하고 오늘 일어났는데 1kg빠져서 앞자리 드뎌 바뀜..ㅎㅎㅎㅎㅎ