메뉴 건너뛰기

잡담 오트밀죽 너무 맛있쪄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9,216 35
2016.09.21 15:33
9,216 35
그릇에 오트밀 붓고 오트밀 잠길 만큼보다 쫌 더 많이 우유 부은 다음에
전자렌에 1분 30초+1분+1분 돌리면 완성
한번에 3분 30초 돌리면 끓어넘쳐서 안됨
그릇은 오트밀 담은 양보다 훨씬 크고 깊은데다가 해야함 우유가 끓기땜기 ㅋㅋ
나는 완전 죽처럼 푹 퍼진거 좋아해서 저만큼 돌리는데 살짝 식감 살아있는거 원하면 덜 돌려먹어두 될듯

암튼 저기다가 허브솔트+후추로 간 하고 견과류랑 건포도 초ㅑ초ㅑ초ㅑ 겁나 잘게 썬거 섞어서 먹음 존!맛! ㅠㅠ
포만감도 좋고 다이어터의 적 변비에도 좋고 아주 짱임

근데 솔까 내 입맛에는 잘 맞지만 남들한테 먹으라고 쉽게 추천은 못하겠음
아마 씨리얼 눅눅한거 극혐하는 사람은 이거 진짜 안맞을거라 예상 ㅋㅋㅋㅋㅋ
누가 젖은 골판지 씹는 식감이라 했는데 오트밀 좋아하긴 하지만 ㅇㅈ합니다....
글구 온리 우유만 들어간거라 넘 욕심내서 많이 먹음 짱느끼함
우유+물 섞으면 좀 덜하다는데 담엔 이렇게 해먹어봐야지 맨날 까먹는다 ㅋㅋㅋ

http://img.theqoo.net/xtSEe
목록 스크랩 (0)
댓글 35
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [❤️넷플릭스x더쿠 팬이벤트❤️] 시간이 흐르는 만큼 무한히 쌓이는 상금, 혹하지만 가혹한 <The 8 Show>의 팬 스크리닝&패널토크 초대 이벤트! 2 13:00 7,414
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 923,237
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,461,400
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,223,432
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,636,700
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,723,380
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 197,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 215,619
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 255,745
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377226 잡담 근력운동도 맨날 하면 근손실 오거나 효과 덜하잖아 필테는 어떨까? 1 21:12 22
377225 잡담 프레퍼스 맛있는데 넘 비싸 ㅠㅠㅠㅠ 3 21:10 55
377224 잡담 오늘따라 헬스장에 여자들 많아서 좋았다 1 21:10 41
377223 잡담 인바디 어플 부사용자는 수기 입력 안 되나보네ㅠㅠ 21:06 9
377222 잡담 1. 간헐적단식 vs 2. 공복유산소...어떤게 살뺄때 효과적일까? 4 21:02 69
377221 잡담 라라스윗 치케맛인줄 알고 덥썩 데려왔는데 1 21:01 47
377220 잡담 퀘스트바 라즈베리 어때??? 4 20:56 32
377219 잡담 데드리프트 1rm 오늘 측정했는데 빈봉 무게 빼고 60키로 달고 들었다 20:56 20
377218 잡담 운동 2년만에 다시 시작하는데 계속 쇼핑만 하는 중 1 20:48 56
377217 질문 컬리에서 프로틴바나 입터짐방지용 간식 살만한거있어? 20:45 8
377216 잡담 나도 아침 공복 운동해볼까 하는데 아침에 프쉐 먹어도 돼? 20:44 14
377215 잡담 헬스장 다닌지 3주째 갑자기 턱밑살 덜보임 20:17 80
377214 잡담 혹시 등운동할떄 다쳐본사람? 20:16 48
377213 잡담 위트빅스랑 오나오 같이 먹어두 갠찬? 1 20:15 71
377212 잡담 비비드키친 이거 먹어본사람있나!? 4 20:14 148
377211 잡담 5일동안 탄수파티했어🤣 1 20:01 149
377210 잡담 그냥 먹었으면 정신승리하는게 장기적으론 도움되는듯 6 19:46 265
377209 잡담 공복수영 vs 공복달리기 1 19:45 73
377208 잡담 와.... 진짜 오늘 개많이 쳐먹었다 2 19:40 182
377207 잡담 홈트로는 근육 늘리기 어려울까? 4 19:37 151