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[🎫가요대전 티켓 이벤트] 케톡덬들아 최애보러 가자! 🍧BR×가요대전 티켓 증정 이벤트 OPEN!
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07.01 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
264,697 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
오늘 오이 7개 먹었어
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잡담 |
걍 떡볶이 맛있게 먹고 스쿼트나 해라
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잡담 |
아니 근데 당뇨가 걱정되면 당화혈색소 검사를 해보면 되잖아
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잡담 |
혈당은 음식을 소화하고 흡수하는 위장관 기능, 인슐린과 글루카곤과 같은 당 조절 호르몬, 인슐린에 대한 우리 몸의 반응 정도, 근육량, 간의 대사 기능, 스트레스와 같은 다양한 요소의 영향을 받기 때문에 개인차가 크다
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잡담 |
생리 시작하자마자 누워만 있었어
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잡담 |
난 당뇨검사도 안해보고 당뇨 있는것도 아닌데 혈당스파이크니 어쩌니 하는거 보면 웃음 나옴
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잡담 |
확실히 일이 고되면 맛있는 음식들이 생각나는구나
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잡담 |
저당 고추장 샀는데 뒷다리로 제육볶음 해먹으니까 맛있다
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잡담 |
혈당하니깐 유튜버 ㅇㅈㅇㅌ님알아?
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잡담 |
다이어트 심하게 하면 멍청해지는거 맞는듯
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잡담 |
다이어트 간식 같은거 있잖아 이런거 자주 먹어도되나??
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잡담 |
다이어트에 잠자는게 중요하다고 하잖아 잠자는 시각도 중요해?
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잡담 |
이쯤되면 다방 공지에 연속혈당측정기 빌런을 조심하라고 추가해야함
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18:28 |
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잡담 |
아임닭 김치볶음밥 맛있다...
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잡담 |
간식으로 떡국떡 몇개구워서 비비드키친 양념치킨소스찍어먹는데
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18:15 |
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잡담 |
일렙티컬 해봤는데 엉덩이쪽으로 자극온다
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잡담 |
당이랑 군것질 이런거 어떻게 끊어...?ㅠㅠㅠ
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18:08 |
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잡담 |
퇴근하고 바로 운동 가려고 했는데 오늘따라 진짜 배가 너무너무 고픈거야 ㅠㅠ
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잡담 |
본인만의 다이어트 측정기 있니? 나는 반지
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잡담 |
요즘 파스타면 도장깨기 하는중
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