메뉴 건너뛰기

잡담 러닝 페이스 7이 러닝머신으로 치면 몇단계(?)정도 돼?
245 2
2024.06.30 19:45
245 2
비와서 런닝머신으로 런데이 해보려는데 달리기 페이스 7이거든

보통 런닝머신에 있는 숫자 단계 몇정도랑 비슷해?

기계마다 다르나

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎫가요대전 티켓 이벤트] 케톡덬들아 최애보러 가자! 🍧BR×가요대전 티켓 증정 이벤트 OPEN! 2 07.01 28,694
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,702,846
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,652,645
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,955,819
공지 [필독]성별관련 공지 [📢📢📢📢📢📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢📢📢📢📢📢] 16.05.21 23,212,682
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 209,449
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 224,547
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
382539 잡담 170에 65키로 딱 5키로만 빼고싶으면 1 19:07 6
382538 잡담 꿀꿀해서 그냥 저녁에 먹고픈 거 먹고 산책하러 나왔당 ㅎㅎ 19:07 3
382537 잡담 근데 떡볶이는 탄수 응축해놓은 거라 혈당 다 튀지 않나? 3 19:06 15
382536 잡담 살 제일 잘빠질거같은 머신 8 18:59 87
382535 잡담 오늘 오이 7개 먹었어 18:58 27
382534 잡담 걍 떡볶이 맛있게 먹고 스쿼트나 해라 1 18:58 42
382533 잡담 아니 근데 당뇨가 걱정되면 당화혈색소 검사를 해보면 되잖아 10 18:56 74
382532 잡담 혈당은 음식을 소화하고 흡수하는 위장관 기능, 인슐린과 글루카곤과 같은 당 조절 호르몬, 인슐린에 대한 우리 몸의 반응 정도, 근육량, 간의 대사 기능, 스트레스와 같은 다양한 요소의 영향을 받기 때문에 개인차가 크다 18:54 24
382531 잡담 생리 시작하자마자 누워만 있었어 1 18:49 21
382530 잡담 난 당뇨검사도 안해보고 당뇨 있는것도 아닌데 혈당스파이크니 어쩌니 하는거 보면 웃음 나옴 6 18:46 112
382529 잡담 확실히 일이 고되면 맛있는 음식들이 생각나는구나 18:45 13
382528 잡담 저당 고추장 샀는데 뒷다리로 제육볶음 해먹으니까 맛있다 2 18:39 35
382527 잡담 혈당하니깐 유튜버 ㅇㅈㅇㅌ님알아? 4 18:35 190
382526 잡담 다이어트 심하게 하면 멍청해지는거 맞는듯 6 18:31 197
382525 잡담 다이어트 간식 같은거 있잖아 이런거 자주 먹어도되나?? 5 18:29 79
382524 잡담 다이어트에 잠자는게 중요하다고 하잖아 잠자는 시각도 중요해? 4 18:28 78
382523 잡담 이쯤되면 다방 공지에 연속혈당측정기 빌런을 조심하라고 추가해야함 5 18:28 138
382522 잡담 아임닭 김치볶음밥 맛있다... 18:19 18
382521 잡담 간식으로 떡국떡 몇개구워서 비비드키친 양념치킨소스찍어먹는데 1 18:15 67
382520 잡담 일렙티컬 해봤는데 엉덩이쪽으로 자극온다 18:13 28