숫자를 믿으면 안된다는거 아는데… 그래도 신경 쓰여서 물어봐ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
스펙 158/50이고
피티 하기 전에는 하루에 기초대사량보다 적게 먹거나 겨우 채워서 먹었고(직장이 바빠서ㅠㅠ) 피티 시작한 이후로는 계량하면서 기초보다 더 먹었어! (탄단지 5/3/2) (기초는 1100인데 1300정도 먹었어)
처음에늠 몸무게가 줄어서 48까지 찍었는데 헬스 시작한지 2달차… 저번주부터 야금야금 증량하기 시작하더니 다시 50 찍었다…
눈바디 옷바디는 빠진게 느껴지거든? 그럼 수분+근육 무게인건가?
인바디는 자주 재면 강박생길 것 같아서 안쟀어… ㅋㅋㅋㅋ
