엄청난건 아니더래도 안하던것보단 낫다고 느꼈다거나?

왜 이런걸 물어보냐면... 내가 지금 저강도 운동을 하고 있는데 안하는거나 별 차이가 없으면 그냥 안해버릴까 이런 생각이 자꾸 들어서 ㅠㅠ

 

그래도 습관 들이고 싶어서 꾸준히 하고 있긴한데 나는 별 차이를 못 느끼고 있거든

운동은 여전히 하기 싫고 성취감도 별로 없고 살이 조금 빠지긴했는데 그건 먹는것도 예전보단 건강식으로 먹어서 그런거 같고

중꺾마로 꾸준히 하면 그래도 안한거보다 낫다!! 이런거면 꾸준히 해보려고 ㅠ