다방 알게되고 다이어트는 걍 길게가자
하루 먹어도 담날부터 다시하면 되지 이마음 가지고 했더니 6개월 만에 I형 되었네ㅠㅠㅠㅠ 목표 무게까지는 2키로 남았는데 체지방이랑 근육이 잘 안늘어서 걱정했었거든?
저번달보다 체지방은 빠지고 근육은 확늘어서 더 뿌듯
유지하고 목표무게 뿌시면 또 올게 다들 ㅎㅇㅌ
하루 먹어도 담날부터 다시하면 되지 이마음 가지고 했더니 6개월 만에 I형 되었네ㅠㅠㅠㅠ 목표 무게까지는 2키로 남았는데 체지방이랑 근육이 잘 안늘어서 걱정했었거든?
저번달보다 체지방은 빠지고 근육은 확늘어서 더 뿌듯
유지하고 목표무게 뿌시면 또 올게 다들 ㅎㅇㅌ