진짜 편하게 디저트 엄청 먹고(프랑스 갔다옴 ㅎㅅㅎ)
매일 초콜렛 5-6조각에 케이쿠에 마카롱에 납작복숭아에 버터랑 바게트랑 패스츄리랑 감튀랑 스테이크 먹었거든?
물론 일부러 먹방 찍겠다는 마인드로 먹은게 아니고 걍 배고플 때 / 당 딸릴 때 적당히 배부르게 먹었음
하루 2끼 먹을 때도 있고 3끼 먹을 때도 있고 불규칙하게 ㅇㅇ
운동은 매일 방에서 스쿼트 100개 + 관광을 해야 하니 매일 16000보쯤 걸었고
7박 9일 갔다왔는데 +1키로밖에 안 찌고 갔다와서 딱 하루 조절했더니 바로 다 빠짐
살찔까봐 여행 가서 전전긍긍하지 말고 걍 편한 마음으로 즐기고 오자