더쿠 - 공복시간이 그렇게 중요해?

유투브에 공복시간 간헐적단식 정말 홍수처럼 영상들이 쏟아지는데

공복공복 하니까 밥먹는 시간이 너무의식되고 스트레스받아..

공복이 안길어서 살이 안빠지나 싶은 생각도 들고..

공복 시간이 다이어트에 그렇게 중요해..?

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