이벤트 공지
|
|
[🎬영화이벤트] 올여름을 뜨겁게 달굴 마블 환장커플! <데드풀과 울버린> 내한 레드카펫 초대 이벤트
191 |
14:33 |
3,370 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,546,237 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,380,684 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,783,449 |
공지
|
|
성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
|
16.05.21 |
23,045,560 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
208,820 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
221,774 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
264,697 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
173,712 |
모든 공지 확인하기() |
382339 |
잡담 |
멍청비용으로 20만원 날려서 스트레스받아서 입맛떨어졌다가 나중에 빡치니까 당때겨서 초코렛 먹음..
|
16:32 |
10 |
382338 |
잡담 |
근데 마른체중일수록 정병구간일수밖에... 몸은 살려면 지방을 이제 안뺏겨야하니까
|
16:32 |
15 |
382337 |
질문 |
케찹이랑 마요네즈 양조절 하는거면 오뚜기 일반으로 먹어도 괜찮아?
2 |
16:30 |
16 |
382336 |
잡담 |
난 연말에 시작해서 6개월 꽉찼는데 변화가 별로없다,,ㅠㅠ
3 |
16:27 |
46 |
382335 |
잡담 |
나 펫시크릿 다운 받았는데
1 |
16:26 |
22 |
382334 |
잡담 |
난 다방오기전엔 탄수 거의안먹고 고기랑 지방만 퍼먹고있었음
|
16:25 |
33 |
382333 |
잡담 |
48아래로 죽어도 안내려감
|
16:24 |
25 |
382332 |
잡담 |
다이어트할려면 양심을 가지자 애들아... 너네가 먹은 기간을 생각해봐 nn년 먹어서 쪄놓고
5 |
16:21 |
81 |
382331 |
잡담 |
아침을 제대로 안먹으니까 단백질이나 칼로리 채우기가 쉽지 않네
1 |
16:20 |
20 |
382330 |
잡담 |
당이 적당히 들어있는 간식 뭐가있을까
9 |
16:15 |
94 |
382329 |
잡담 |
살 안 빠진다고 글 쓰는 덬들 마음을 이해 못 하는 건 아님
1 |
16:12 |
87 |
382328 |
잡담 |
아이 우웅해(○´・д・)ノ 5개월찬데 너무더뎌 투움바파스타에 빵 먹을래...ㅠㅠ
3 |
16:09 |
74 |
382327 |
잡담 |
매달리기 넘 좋음
|
16:05 |
37 |
382326 |
잡담 |
절식 혼내면서 막상 답변은 해주는 다엿방..
2 |
16:05 |
115 |
382325 |
질문 |
종아리 스트레칭 했는데 정강이가 아파
|
16:05 |
26 |
382324 |
잡담 |
나내일 바프찍으러간다!
1 |
16:04 |
20 |
382323 |
잡담 |
와 나는 변비때문에 식단은 진짜 못해먹겟다.. 차라리 운동을 더할래
|
16:04 |
16 |
382322 |
잡담 |
다방 공지 읽어보고있는데 챗지피티 나한테 구라쳤었네 ㅜㅜㅋㅋㅋ
2 |
16:02 |
104 |
382321 |
잡담 |
천국의 계단 50분 탔다...
|
16:02 |
18 |
382320 |
잡담 |
난 유지하면서 느끼는게 음식은 죄가 없고 많이 먹는 내가 문제였다고 느낌
3 |
16:01 |
71 |