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잡담 운동하다가 발바닥 아픈건 어떻게 해결해?
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2024.06.20 10:32
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발바닥도 준비운동을 해주나?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ발바닥 가운데가 찌릿찌릿 하고 발날에 통증이 있어서 이거 풀어주고싶어

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