더쿠 - 운동하면 살 안찌는체질이 된다는게 이런건가봐

물론 클린식 탄단지도 잘 맞춰먹고있고!

가끔 외식이나 뭔가 맛있는게 먹고싶어서 칼로리 오버해서 먹고

단백질초과 지방초과 막 이러고 치팅하고

그랬는데 살이 안쪄

물론 내 치팅의 기준은 액상과당과 시판 빵 면 이런건 제외긴함

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