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잡담 다들 운동 시작하고 얼마만에 지쳤어ㅜㅜ?
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2024.06.16 20:21
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나 이제 일주일째인데 벌써 너무 지치고 힘들당ㅜㅜ

어떻게 극복했니ㅜㅜ

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