메뉴 건너뛰기

잡담 조졌다...오늘 그냥 과자 파티하고 낼부터 정신차릴래
260 2
2024.05.27 16:52
260 2
아침 점심을 탄수 너무 적게 먹었더니 과자로 입터졌어


그냥 오늘 많이 먹고 운동하고 낼 다시 제대로 할래..

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 170 06.21 54,862
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,486,346
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,291,346
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,740,863
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 22,984,438
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333417 잡담 운동하고나서 다리가 아프기 시작해서 홀리쉣 이러고 쉬자 마음먹었는데 16:44 7
333416 잡담 5시간 자는데 이것 땜에 살이 안 빠지나 ( ≖_≖ ) 3 16:43 21
333415 잡담 와 계속 과자 땡긴다 했더니 딱 예정일 일주일 전임... 1 16:40 6
333414 잡담 월 1회 인바디 측정하는 날짜 고정해놨는데 틀어지니까 좀 그래 16:38 22
333413 잡담 오늘 이렇게 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 어떻게 생각해? 더 먹어야할까? 9 16:35 51
333412 잡담 그냥 프로바이오틱스만 먹다가 프리바이오틱스 추가해줬는데 1 16:24 43
333411 잡담 트쌤이 짜준 하체루틴으로 운동했더니 오후근무때 정신을 못차리겠다 1 16:21 54
333410 잡담 탄산없는 오렌지향 제로 쥬스는 없나.. 2 16:20 50
333409 잡담 운동하고 나서 오히려 입던 바지 작아진 덬 있어??? 16:03 49
333408 잡담 X에서 보고 하루단백바 샀는데 4 16:00 174
333407 잡담 체지방 8까지 빠졌는데 한국바지 S안맞아 ㅋㅋㅋㅋ 10 15:56 259
333406 잡담 이 상황에서 내일 아침 필테 쉴까 말까? 1 15:53 33
333405 잡담 혼자 개인운동하는거 영상찍어서 트쌤한테 보냈는데 가동범위 자세 횟수 무게 다 칭찬받음! 2 15:48 62
333404 잡담 보통 배부르다는 느낌 들면 수저 놓는 습관이 중요하다 그러자나 6 15:46 151
333403 잡담 운동 하고싶은데 갈까말까? 15:43 33
333402 잡담 와이드스쿼트 할때 허리 중심 약간 앞으로 해도 돼? 3 15:38 84
333401 잡담 밤 10시 11시에 피티 받는 사람들은 현생이 뭘까? 12 15:37 244
333400 잡담 운동할때보다 안할때 살이 더 잘빠지는건 무슨 문제인가..? 19 15:35 267
333399 잡담 운동하기싫다 염불을 외면서 헬스장왔음 15:27 38
333398 잡담 나 신기하게 운동하고나서 식이가 좀 진정됐다 해야하나 1 15:19 66