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잡담 최초로 주말 과식 넘겼다
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2024.05.27 09:09
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나 세끼중 일반식 2끼해서 식단 별로 안조이거든


근데 주말에 뭔가 보상심리 터져서 맨날 치킨 족발 돼지갈비 등으로


주중에 뺀살 다 주말에 쪘었는데


요번주는 넘겼다 ㅋㅋ


참으니까 참아지네

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