메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트하면 배고파서 잠이 안오는데 이게 어떻게 해야될까
558 4
2024.05.26 00:06
558 4
굶는 다이어트ㄴㄴ 그냥 내가 밥먹고 야식 먹던 버릇이 있어서 그래ㅠ

애초에 퇴근을 늦게해서 저녁 자체를 늦게 먹기도하고 플러스로 간식야식 먹는거라ㅇㅇ


목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛 스킨1004 💛 ] 해외에서 난리난 화제의 K-클렌징템 ‘마다가스카르 센텔라 라이트 클렌징 오일’ 체험 이벤트! 296 09.27 19,818
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,804,550
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,468,747
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,388,014
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,728,663
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 231,481
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 288,161
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
391410 잡담 스위치온 2주 거의 끝나감 65->61.9됨 22:35 5
391409 잡담 스위치온 3주차 하는데 키토래쉬 옴... 22:34 11
391408 잡담 얘들아 스위치온 공부중인데 2, 3주차의 단식은 쌩으로 굶어? 2 22:28 18
391407 잡담 족발이랑 수육 중에 뭐가 더 나아?? 2 22:25 28
391406 잡담 스위치온 간식 때를 놓쳤는데 지금이라도 먹어도 돼? 4 22:24 16
391405 잡담 요즘 식후 간식 샤인머스켓 얼린 거 먹는 중 22:20 30
391404 질문 스위치온 소금 언제부터 되는거야? 3 22:18 52
391403 잡담 오늘 먹은거 : 뷔페 5접시 + 요아정 + 과자2봉 + 초콜릿 2 22:17 35
391402 잡담 닭가슴살 밖에서 먹을때 2 22:15 24
391401 잡담 배고파서 입안에서 침이 줄줄 나와 22:15 14
391400 잡담 와 오늘 후면 되게 잘먹었네 후면에 근육통 처음 느껴봐 22:14 22
391399 잡담 누가 나 좀 말려줘ㅠㅠ 3 22:12 44
391398 잡담 나오늘 탄수 치팅했는데 양을착각했거든 22:10 42
391397 잡담 어제 한시간 빨리걷기 시작했는데 하루종일 발바닥+정강이 앞쪽이 아픈데 2 22:06 41
391396 잡담 위트빅스 생각보다 맛있네? 1 22:03 42
391395 잡담 스위치온 3주차인데 저탄수 할때 족발 먹어도 될까? 4 21:54 79
391394 잡담 스위치온안하고 대사량 올리고싶은데 잘먹고 많이움직이면되는겨? 2 21:52 52
391393 질문 부작용(?)없는 대두단백 추천 가능할까 21:40 16
391392 잡담 단호박이랑 요거트랑 같이 먹으면 맛있을까? 5 21:34 83
391391 잡담 생리 기간 중에는 더 졸린 덬들 있니? 2 21:32 37