더쿠 - 간단할때 배고파미쳐서 잠안올때 그냥 펩제 들이키는데 상관없는듯

자주는 아니고 가끔이긴 하지만...

그리고 무엇보다 잠을 빨리 자는게 낫더라고

물보다 펩제가 달달하고 탄산이라 포만감도좋고

다음날 체중변화에 유의미하게 뭔가 영향을 끼치는게 없는듯

잘빠져

간단에 위배된다고하는말도있고 아닌말도있는데

그냥 배고픔을 이기려는것보다 다음날 컨디션이 더 중요한거같아

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