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2024.05.25 21:51
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이번주 거의 샐러드에 고구마나 다른 탄수로 때웠더니
오늘 칼로리 다채우고 먹었는데도 배가 허해서
단백질 파티하고있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
꼭 탄수가 부족하면 이러더라
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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