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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] 아시아 최고 판타스틱 장르 영화제! <제28회 부천국제판타스틱영화제> 예매권 이벤트
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06.21 |
24,904 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
저혈당 덬들은 식단관리 어찌하는거야?
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잡담 |
나 오늘 뷔페가서 거의 4000칼로리 넘게 먹은 구 같거든?
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22:40 |
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잡담 |
키 170 언저리에 bmi 표준인 덬들 있니
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잡담 |
물 많이 먹고 운동하면 배에서 소리 안 나?
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잡담 |
평생안먹던 냉면이 이시간에 땡겨..ㅜㅜ
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잡담 |
종아리알..이거 주사 맞아야 할까?ㅠ
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잡담 |
워치 쓰는덬들 목표 뭐로 설정해둬?
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잡담 |
요즘 너무 더워서 운동하면서 물을 1.5리터씩 마시는데 한번에 너무마시는걸까?
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잡담 |
한강 11시에도 사람 많나?
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잡담 |
아침에 공복 등산 가는데 3주만에 체지방만 2.4키로 정도 빠짐
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식단/일기 |
쑥 곤약빵 만듦
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잡담 |
살빠지고 이상한 발작버튼 생김..
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잡담 |
덬들은 하는 일이 공부뿐이라면 피티 받을거야?
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잡담 |
돈 있으면 피티나 운동수업 주기적으로 받는건 운동을 효율적으로 하기위해서라도 필요한듯
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잡담 |
극단적 다이어트하는 유튜버 봤는데 진짜 정병 그자체..
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잡담 |
낼 뭐 먹을거야?
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잡담 |
밖에서 러닝하는거 11월까진 가능해??
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질문 |
골격근량 30kg 넘는 덬들 키가 몇이야?
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잡담 |
고도비만에 피티 받는 덬들 유산소는 얼마나해?
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잡담 |
이거 어떻게 채워야할까
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