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쌀국수 면 반만먹고 고기(차돌양지)다먹으면 클린식아님?•̀ɞ•́
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3245784970
2024.05.24 23:19
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국물안먹어! 클린맞자나!(•8•)
근데 미분당거 기준으로 잡는데 차돌힘줄양지 1키로가 왜 350칼로리로 나오지?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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