더쿠 - 근육이랑 체지방 같이 빠진거면

뭐가 문제지?ㅜㅜ 최근에 단백질 제대로 못 챙기긴 했는데... ㅠㅠㅠ몸무게 빠져서 인바디했더니 지방보다 근육이 더 빠져서 슬프다

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[티르티르] 티르 패밀리 세일 & 1억 1천만 원 상당의 초호화 경품 이벤트(+댓글 이벤트까지!) 194	06.21	23,330
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,423,071
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,193,649
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,663,319
공지		성별관련 공지 (!!!!!!!!!!!!!!언급금지단어 필수!!!!!!!!!!!!!! 확인)	16.05.21	22,889,511
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125	21.05.06	207,388
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	221,115
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	264,697
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	172,491
모든 공지 확인하기()
381892	잡담	헬스장가려고 12시부터 옷입고있었거든	16:49	9
381891	잡담	나 작년이랑 올해 인바디인데ㅠ 조언 좀 해줘	16:48	5
381890	잡담	러브크런치 그래놀라 미쳤네 1	16:30	52
381889	잡담	와 며칠연속 빵먹었더니 배툭튀 금방이구나	16:30	37
381888	잡담	생리 시작해서 새콤한거 땡겨 골뱅이 소면 무침 해먹으려고 하는데ㅜㅜ	16:16	34
381887	잡담	허니버터아몬드 와사비맛아몬드 좋은 지방이잖아 맞지	16:12	32
381886	잡담	유지어터덬의 요즘의 식습관, 운동 변화	16:11	76
381885	잡담	나 나또 좋아하는구나	16:00	27
381884	질문	스포애니가 회원권 끊으면 전지점 다 되는거 맞나?? 1	16:00	57
381883	잡담	제일 가까운 헬스장 선택했는데	15:55	47
381882	잡담	오늘 치팅!! 메뉴추천받아용! 2	15:50	74
381881	잡담	살 조금 뺐다고 입을 옷이 없어졌네...;; 1	15:48	130
381880	잡담	멸치김밥에 묵은지말고 절인오이 넣어도 맛있을까?	15:46	18
381879	잡담	아 체중계 위치바꼈다고 몸무게 많이 달라졌는데 2	15:35	104
381878	잡담	애들아 나 6개월만에 I형 되었어!!! 2	15:33	135
381877	잡담	심한치팅했는데 2kg찌는거 자연스러운거지? 7	15:25	179
381876	잡담	물 싫어하는 줄 알았는데	15:21	37
381875	잡담	마른비만, 내장비만은 무슨 운동 해야할까? 5	15:10	149
381874	잡담	그릭요거트+미니뻥튀기 샌드 개맛도리	15:02	88
381873	잡담	인도 커리 + 난 다이어트에 최악일까? 4	15:01	160

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[티르티르] 티르 패밀리 세일 & 1억 1천만 원 상당의 초호화 경품 이벤트(+댓글 이벤트까지!) 194

06.21

23,330

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01