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390914	잡담	부추가 영양분도 많고 포만감도 쩐다	15:13	11
390913	잡담	근데 슬로우버피는 심박수 올라가는 운동은 아닌거야? 4	15:11	22
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390910	질문	왠지모르게 한달째 골골거리는데 오늘은 그냥 헬스장 가보려하거든 이럴땐 유산소만 하는게나을까? 3	14:59	34
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390906	질문	80kg대 덬인데 탄수화물 양 질문ㅠㅠ 6	14:46	89
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390904	잡담	룸메 모르게 (신경 안쓰이게) 혼자 조용히 할 수 있는 운동 머가 있을까 8	14:43	88
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390901	잡담	나 스위치온 끝났는데.. 근데 파스타나 통밀빵 정도는 그냥 주말 네끼 먹는 정도는 유지어터라고 할 수 있어? 2	14:28	98
390900	잡담	실내사이클 인터벌로 40분 정도 탔는데 다음날 다리 멀쩡한 거 정상인가?	14:28	29
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