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반스 신고 오래 걸으면 발등이 아플 수 있나
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3244549646
2024.05.24 08:59
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어제 신발 갈아신기 귀찮아서 반스 신고 인클라인 40분 탔는데 뭔가 발등이 아파ㅋㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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