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2024.05.23 21:59
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제주도왔다가 1일 1맘모스빵하고 집가는중 ㅎㅋ
낼부터 식단운동 열심히 해야지
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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