메뉴 건너뛰기

잡담 회사가 바쁘니까 운동을 너무 듬성듬성하게 되는데 이래도 되나 ㅠㅋㅋㅋ
387 3
2024.05.23 20:38
387 3

 

일단 지난 주는 월 수 토 갔고.. 지지난주는 화 목.. 토욜날 갔나..? 안갔던 거 같기도 하고

이번 주는 화요일만 가고 오늘도 못갔떠...... 내일도 늦게 퇴근하고 일있어서 못갈거 같음 

토요일날 아침에 가야지 ㅠㅠㅠㅠ 

 

일단 꾸준히라도 하는게 중요한거지? (그렇다고 말해줘) 대신 근성장 잘되고 이런건 기대하면 안되겠지 ㅠ힝구

 

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙쿠우쿠우 블루레일X더쿠❤️] 🍣초밥 더쿠들을 위한 프리미엄 회전 초밥 식사권 증정 이벤트🍣 1095 00:07 13,934
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,539,815
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,375,468
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,781,335
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 23,037,264
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
382504 잡담 여행 가서 완전 잘 먹고 다녔는데 진짜 살 안쪘네 12:07 26
382503 잡담 pt 고민있는데 조언해주라 6 12:06 25
382502 잡담 지방이 부적할땐 왕창 부족하고 넘칠땐 왕창 넘치고 2 12:03 22
382501 잡담 원래 술 마시면 몸무게 주나 7 12:01 50
382500 잡담 한달만에.... 처음으로 배달 음식 시켰어... 1 11:58 32
382499 잡담 그냥 자부심인가?? 트쌤이 이런말 하는건 뭐지? 2 11:54 60
382498 잡담 살빠지면 견제하는사람 있다던데 이게 그런건가 함 봐줘 6 11:49 120
382497 잡담 다이어트 쉽게 하는 덬들에게 질문! 3 11:41 64
382496 잡담 아까 인스타보는데 오트밀로 밀키트해놓는거 신기하더라 11:40 35
382495 잡담 오이가 써 3 11:38 55
382494 잡담 채담카레 매운맛 있길래 시켰는데 11:35 28
382493 잡담 꽃갈비살이랑 꿔바로우 둘중 하나 먹는다면 닥전이야? 1 11:34 46
382492 잡담 어제 술 마셨는데 오늘 액상과당 먹고 고굽척 가능할까ㅎ ㅜ 7 11:30 82
382491 질문 이거 오트다이제 저녁마다먹기엔 쫌 그런가? 7 11:12 135
382490 잡담 바지락황태국밥, 바지락 초비비빔밥,바지락죽 6 10:56 79
382489 잡담 그림의빵에서 초코잼 나와서 사봤어 1 10:55 160
382488 잡담 Pt받는데 한달정도 못할거같은데 쌤이 이해해주실려나,, 5 10:53 175
382487 잡담 그린박스 5.6L짜리 하나 곰팡이펴서 버릴라고 밖에 빼놨는데 4 10:53 78
382486 잡담 홈트로 등 근력 운동 제일 좋은 거 뭘까 3 10:52 108
382485 잡담 필라테스 오늘 처음가는데 2 10:51 64