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잡담 아침 7시 피티하게 됐는데 식사를 어떻게 하면 될까?
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2024.05.23 20:33
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원래 아침은 안먹는데, 공복으로 피티 받아도 될까?

피티 받고 나서 단백질 쉐이크 같은거 먹어야해? 두유 먹어도 될까?


피티는 처음이라 질문이 많다 ㅠㅠ 미리 고마워!!

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