메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
혹시 뭐 먹고 혈당 젤 많이 오르는 시간대가 언제인지 알아?
432
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3243628947
2024.05.23 15:45
432
3
Up
Down
Comment
Print
내가 운동가는 시간이 6시쯤인데 그 전에 간식을 먹는단말이야
이왕이면 혈당 더 올라가기 전에 운동하면 좋을거 같은데 몇시쯤 간식 먹는게 좋을까시싶어서
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트
215
06.21
84,557
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,542,563
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
5,378,628
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,781,335
공지
성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
16.05.21
23,037,264
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125
21.05.06
208,820
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
221,774
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139
21.04.19
264,697
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
173,712
모든 공지 확인하기(
)
382511
잡담
헬스 오늘부터 오랜만에 하는데 6개월 할지 12개월 할지 고민됨
3
13:19
27
382510
잡담
무가당코코아가루루 음료만드니까 거의속세맛이랑흡사하네
13:15
16
382509
잡담
최애등운동 알려주쉐이
8
13:11
46
382508
잡담
원래 무릎 꿇고 앉아있으면 허벅지가 둥글게 솟아있는게 정상이지?
3
13:11
45
382507
잡담
아.. 아파트 헬스장 가구당 1만원인데
1
13:10
56
382506
잡담
식이섬유 (차전자피) 알약타입으로 먹어두 똑같을까??
13:04
8
382505
잡담
어제 점심 낚지볶음밥 저녁 들깨칼국수 오늘 점심 바지락칼국수
12:57
18
382504
잡담
나 3주동안의 변화가
2
12:54
72
382503
잡담
오늘 어깨후면 했는데 후면쪽이 뜨끈뜨끈했어 운동 잘된거겠지
2
12:36
55
382502
잡담
어제 인바디쟀는데 구리게 나왔거든
3
12:33
90
382501
잡담
당류 낮으면서 맛있는 단백질바 뭐있을까?
3
12:32
105
382500
잡담
탄수 먹어야 잠 잘 잔다는 거
6
12:20
178
382499
잡담
여행 가서 완전 잘 먹고 다녔는데 진짜 살 안쪘네
2
12:07
143
382498
잡담
pt 고민있는데 조언해주라
6
12:06
115
382497
잡담
지방이 부적할땐 왕창 부족하고 넘칠땐 왕창 넘치고
2
12:03
66
382496
잡담
원래 술 마시면 몸무게 주나
7
12:01
139
382495
잡담
한달만에.... 처음으로 배달 음식 시켰어...
1
11:58
84
382494
잡담
그냥 자부심인가?? 트쌤이 이런말 하는건 뭐지?
3
11:54
164
382493
잡담
살빠지면 견제하는사람 있다던데 이게 그런건가 함 봐줘
7
11:49
247
382492
잡담
다이어트 쉽게 하는 덬들에게 질문!
7
11:41
154
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO