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잡담 나덬 나름의 디저트 끊기 위해 노력하는 방법...
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2024.05.22 15:06
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밥을 2배 먹는다

2배도 안 통해? 3배 먹는다


어쩌다 한번 디저트 먹는 건 상관없는데

밥 먹은 후에도 꼭 디저트 먹어야 직성이 풀리는 몹쓸 버릇이 있어서..

이 방법으로 노력중..


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