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잡담 발목 아린데 걍 사이클 타라vs 천계해라
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2024.05.22 12:32
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어제 실내사이클 탔는데 땀도 안나고 이게 되는건가...? 싶어서 천계탈까싶은데 어때 발목아픈건 2주정도됨... 병원가니까 괜찮대 

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