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2024.05.22 10:15
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수영장 다녔었는데 ㅠㅠ 생리터져서 못가고있어
일주일은 못가는데.. 그 대신 무슨운동이 좋을까
유튜브 홈트 괜찮을까? 땅ㄲ부부 영상같은거
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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