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잡담 더쿠 전용 헬스장 있으면 좋겠다
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2024.05.21 15:17
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더쿠들이 이래라 저래라 알려줬으면 좋겠다

피티 해보고 싶은데 트레이너가 어떨지도 모르고 너무 힘들거 같아서 필요성만 몇년째 느끼는 중이야 ㅋㅋ ㅠㅠ

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