다낭성인데 유산소하고 이노시톨 4000mg먹고 탄수 150~180먹어도 생리 안터지고 당연히 몸도 불어서 감량도 잘 안되어서 그냥 순탄수 제한하기로 했어 ㅠㅠ 대신 단백질 지방 잘 챙겨먹어야지 ㅠㅠ