더쿠 - 다낭성 넘 심하면 탄수 제한 좀 해야겠지???

지금 탄수 150~180정도 먹고있는데

생리를 안혀... 지금 2주정도 밀린듯?

이노시톨도 먹고 유산소도 꼬박꼬박인데

(당뇨없음 피검사하니 공복혈당 91나왔음)

이참에 순탄수 100으로 내릴까.... 하 승질나네 진짜 ㅠㅠ

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