더쿠 - 무산소나 근력운동 개싫다

진짜 개노잼임ㅜㅜ 그래서 유지어터되고 급찐급빠할때만 홈트로 맨몸 무산소 근력하고 평소엔 걍 냅다 산책이나 삘받을땐 집앞 동산크기 산에 등산해서 걍 자주 움직이는걸로 때우는중…..

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