내 다리는 근육질이야ㅠㅠ 막 우락부락한 근육은 아니지만... 

옷가게 사장님이 필라테스 강사 하시냐

운동 하시는분이냐고 물어보시는데

몬가ㅠㅠㅠ 내가 운동을 하면 할수록 원하는 몸의 방향과는

많이 달라지는거같아서 슬펐음ㅋㅋㅠㅠ

지금 키 165 몸무게 52 근육 24프로인데

피티 받으면서 좀 열심히 하긴했거든?

고중량 저반복보다는 저중량 고반복이 더 근육이 안커지려나...?

어떻게 해야될지 모르겠네ㅠㅠㅠ

피티 끝나면 필테를 받을까... 운동을 아예 안하고 식단만 해야 저런 여리여리한 몸매가 나오겠지..?