현생이 너무 힘들어서 몸이 아팠었는데, 아프니까 입맛도 없고 정말 밥 먹을 시간도 없을만큼 바쁘기도 했었거든

 

의도치않게 절식할 상황이 오니까 (한 3개월정도 절식)

바로 이명오고 저혈압오고 체지방은 하나도 안빠지면서 근육만 3kg가 그대로 빠져버렸었어ㅠㅠ

 

그래서 세끼 칼로리 상관없이 그냥 밥 잘 챙겨먹고 운동 하면서 다시 3 키로를 찌웠는데, 근육은 1키로 겨우찌고 체지방이 2키로가 찜ㅋㅋㅋㅋ