메뉴 건너뛰기

잡담 탄수 채우려면 밥 먹어야되나...?
442 1
2024.05.19 18:55
442 1
아침 닭가슴살&달걀하나

점심 닭가슴살샌드위치&달걀반개

이렇게 먹었더니 탄수가 모자란데... 우뜩하지 밥먹고 좀 있다가 인터벌런닝&사이클할거야


gYNnPU

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트 407 00:10 15,409
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,244,063
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,972,134
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,426,587
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,644,465
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
380604 잡담 다이어트 시작할때 냉장고 정리 싹 했어? 22:25 7
380603 잡담 큰일났다 수박 개많이 먹음 5 22:23 30
380602 잡담 PT할때마다 트쌤이랑 나랑 맨날 개크게웃음 22:17 46
380601 잡담 쿨링 조거팬츠 stl이랑 스컬피그 중에 22:14 14
380600 잡담 여자가 광배 옆으로 커지려면 힘들지?ㅜ 6 22:07 95
380599 잡담 지금 닭찌 먹어도 되나?? 2 22:06 18
380598 잡담 운동시작하고 먹는게 고역이야.. 22:03 25
380597 잡담 어깨운동 하면 어깨모양 이렇게 되는게 맞아? 3 22:02 149
380596 잡담 와 나 오늘 사진 찍었는데 팔에 근육이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 21:57 56
380595 잡담 인바디 검사지 권장섭취량? 있잖아 1 21:57 35
380594 잡담 식사를 부실하게 드시는 부모님을 위한 견과류바 만듦 21:50 89
380593 잡담 당 신경쓰는 편인데도 소스류는 자유롭게 먹음 2 21:49 120
380592 잡담 어제 넘 바빠서 어쩔수 없이 절식 했는데 21:48 39
380591 잡담 나 힘든일 있어서 오늘 하루종일 아무것도 못먹었는데 3 21:45 66
380590 잡담 와 오늘 오랜만에 빵 맛있게 먹었다 21:41 26
380589 잡담 양늘리니까 너무 행복해 6 21:37 138
380588 잡담 앞으로 미는 동작보다 위로 밀거나 당기는게 어려우면 어디가 문제인거야? 4 21:33 76
380587 잡담 살빠지면 진짜 살 ㅈㄴ 말랑말랑말랑말랑 해진다 8 21:33 229
380586 잡담 밤마다 폭식해서 초고도인데 13 21:30 218
380585 잡담 오소리감투+소창+염통 섞인거 단백질 어때 4 21:26 76