원래 일주일에 3일 런데이 하다가 쉰 지는 2주 됐어! 쉰 이유는 비염이 너무 심해져서ㅠ
근데 런데이 할 때보다 살이 훠얼씬 잘 빠지는데 이거 근육 빠지는걸까 아니면 걍 체지방 빠지는걸까
식단은 런데이할때랑 똑같이 하고있어!
원래 일주일에 3일 런데이 하다가 쉰 지는 2주 됐어! 쉰 이유는 비염이 너무 심해져서ㅠ
근데 런데이 할 때보다 살이 훠얼씬 잘 빠지는데 이거 근육 빠지는걸까 아니면 걍 체지방 빠지는걸까
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