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380469	질문	요새 저녁에 스피닝 다니는데 20분 타고나면 힘없어서 열심히 못타겠음 점심 이후 공복이 길어서 그런거같은데 중간에 뭘 좀 먹을까	20:05	6
380468	잡담	어제보다 몸무게 좀 늘어있길래	20:03	13
380467	잡담	부모님이 건강위해서 다이어트 하셨음하는데ㅠ 7	20:00	30
380466	잡담	홈트로 근력을 올릴 수 있을까?	19:58	12
380465	잡담	유산소...무산소....뭔차인지....질...문...	19:52	24
380464	잡담	천계 4로 하니까 평균심박수 157 나오는데 이렇게 쭉 타면될까? 2	19:46	50
380463	잡담	전자레인지로 무수분 수육해먹었어 4	19:44	68
380462	잡담	어제 등산갔다왔더니 온몸이 쑤셔 운동 쉬는게 낫겠지? 1	19:38	37
380461	잡담	덬들은 다이어트 메이트 있으면 더 좋아? 5	19:37	73
380460	잡담	이거 간식으로 먹으면 치팅일까? 🙄 2	19:36	92
380459	잡담	상체 빈약하고 살 안붙어도 운동하면 근육 생길까?	19:34	14
380458	잡담	아무리 봐도 식이장애 같아서 병원 가라고 조언해주면 1	19:34	57
380457	잡담	나 과자러버라서 과자 하루에 하나씩 먹어야하는 사람이였는데 6	19:33	96
380456	질문	기초대사량+200 공지글에 대한 질문있어 2	19:33	58
380455	잡담	난...초콜릿에 미쳐있다 3	19:21	82
380454	잡담	하..이거 팔뚝 빠지는거 맞냐 6	19:18	206
380453	잡담	가래떡 먹어버렸어	19:18	27
380452	잡담	다들 본가가면 많이 먹니?? 2	19:15	45
380451	질문	오늘 운동하고 내일까지 펌핑유지하랴면	19:10	32
380450	잡담	다방덬들은 생리때 그냥 식단 똑같이 가져가? 4	18:55	112

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