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이벤트 공지
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[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트
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06.06 |
18,896 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
4,194,431 |
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23.06.25 |
4,917,364 |
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20.04.29 |
21,371,873 |
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성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
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16.05.21 |
22,563,854 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
205,410 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
220,601 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
261,212 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
170,777 |
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380517 |
질문 |
배추찜이나 샤브샤브 고기 뭘로 넣어?
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07:34 |
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380516 |
잡담 |
손가락 뚱뚱했던 덬들아
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07:33 |
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380515 |
잡담 |
식단하면 하루 섭취칼로리 500~600kcal 이렇게나와서 걍 식단하는날 아침한끼는 먹고싶은거양조절해서 먹어서 칼로리맞추기로~
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07:31 |
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380514 |
잡담 |
배란기에 너네도 살쪄?
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06:59 |
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380513 |
잡담 |
다이어트는 멘탈 싸움이네..
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06:52 |
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380512 |
잡담 |
탄수 충분히 먹었더니 수면의 질이 엄청 좋아졌다
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05:46 |
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380511 |
질문 |
짭조름 간식.. 없을까…
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04:52 |
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380510 |
잡담 |
다낭성 덬들아ㅠㅠ 밥 한끼에 몇그람정도 먹니
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04:49 |
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380509 |
잡담 |
덬들 대체당 뭐뭐 가지고있어? 나는 약상 알룰로스만 있는데
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03:28 |
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380508 |
잡담 |
첫끼에 1600칼 태운 미친 나
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03:18 |
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380507 |
잡담 |
10개월 안에 20키로 빼는거 가능?
1 |
03:08 |
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380506 |
잡담 |
나 이사가는데 피티샵 걸어서 2분거리됐어ㅋㅋㅋㅋㅋ
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02:57 |
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380505 |
잡담 |
슼에 올라온 뭐 삼성병원 기준 건강한 몸무게 표 말이야
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02:55 |
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380504 |
잡담 |
혹시 피티가는거 '쪽팔려서' 망설여지는 초고도비만덬들 있다면 일단 피티샵 가보자 (긴글주의)
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02:47 |
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380503 |
잡담 |
제로냉면육수는 없나
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02:00 |
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380502 |
잡담 |
눈바디 별 불만없는데 더 빼려니까 의욕이 안생긴다...
1 |
01:30 |
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380501 |
잡담 |
드디어 안정적인 50키로대로 접어들었어☺️
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01:15 |
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380500 |
잡담 |
초코 너무 땡겨서 너튭에 다이어트 초코케잌 레시피보고 만들었는데
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00:31 |
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380499 |
잡담 |
삶은계란 불닭소스에 찍어먹어도 ㄱㅊ할까?
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00:16 |
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380498 |
잡담 |
오늘 야구장가서 양념치킨한마리 맥주한캔 설레임하나 먹고옴...
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00:08 |
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