더쿠 - 전신 말랑살이었던 덬들아 어디 부위가 젤 먼저 근육 붙었다고 느낌??

웨이트한지 5개월 차

그동안 라인만 좀 정리되는 거 같더니

오늘 처음으로 앞허벅지 근육이랑

어깨뽕? 삼각근? 그거 살짝 만져지는거같음..!!!!

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