운동은 계속 계속 2시간씩 하고
다이어트 중인데
음식 기록하고 보면 대부분
자꾸 탄수는 부족하고
단백질은 잘챙기고
지방이 오버하게 먹은걸로 나오는데
(어디서 지방이 자꾸 차는지 잘 모르겟어ㅜㅜ 고기아니면 ㅠㅠ)
이렇게햇을때 혹시 문제가 될까?
살이 덜빠진다거나 배가 안빠진다거나..
다이어트 중인데
음식 기록하고 보면 대부분
자꾸 탄수는 부족하고
단백질은 잘챙기고
지방이 오버하게 먹은걸로 나오는데
(어디서 지방이 자꾸 차는지 잘 모르겟어ㅜㅜ 고기아니면 ㅠㅠ)
이렇게햇을때 혹시 문제가 될까?
살이 덜빠진다거나 배가 안빠진다거나..