메뉴 건너뛰기

잡담 식단보내는 덬들 주말에도 보내?
392 2
2024.05.12 18:52
392 2

트레이너가 딱히 아무말도 안하긴 했는데 오늘 헬스장 닫는날이라 쉬는날이긴 하거든 걍 보내면 알아서 낼 확인하려나?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚브링그린X더쿠💚] 민감한 트러블 피부의 썬케어, 브링그린 #민트썬! <브링그린 티트리 시카 톤업 선쿠션> 체험 이벤트 275 00:07 7,379
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,970,469
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,706,547
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,103,952
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,294,688
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 204,364
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379529 잡담 실내자전거 처음사는데 검색해서 10만원대 사면될까? 10:52 8
379528 잡담 이런데도 살이 빠진다고?(살이 찐다고?) 2 10:48 59
379527 잡담 돈까스 수제비 뭐먹어야할까 5 10:47 25
379526 잡담 음식 쟁인다는거 2 10:43 40
379525 잡담 아침 공복운동 일어나자마자 워킹머신으로 걷고 뛰는게 좋을까? vs 7분거리 공원가서 걷고 뛰는게 좋을까??? 10:43 9
379524 잡담 14키로 빼고 1년간은 완전 유지 잘 하고 있다고 생각했는데 1 10:42 35
379523 잡담 30중반... 몸무게는 3초랑 같은데 여유로웠던 바지가 스키니핏됨.. 이럴 수 있어? 2 10:39 75
379522 잡담 아침 공복운동 파워워킹 40분만해도 다이어트에 도움될까? 저녁에도 최소 30분 정도 유산소를 해야 다이어트가 될까?? 2 10:36 52
379521 잡담 무가당 그릭요거트 어디꺼 먹어?? 2 10:35 26
379520 잡담 운동용 보틀 둘중에 뭐가 나을까...?? 1 10:32 50
379519 잡담 필라테스 선생님? 선택하는 기준 있을까? 1 10:32 20
379518 잡담 다이어트 음식과 빵을 동시에 사는 나는 도대체 멀까 7 10:11 155
379517 잡담 뒷목살 빠지긴 하지? 2 10:07 69
379516 잡담 아침부터 양배추돼지뒷다리살찜 해먹는거 어떻게 생각해 3 09:51 81
379515 잡담 직장인들 평상시에 운동하고 살기 진짜 어려운것같긴해... 없는 시간 쪼개서 하는 사람들이 대단함 2 09:39 104
379514 잡담 운동하고 저녁 어케해? 10 09:36 185
379513 잡담 다이어트 시작하고 나서 배가 뜨거워진 느낌 1 09:18 102
379512 잡담 퀘바 딥쿠키 속세맛이라더니 4 09:17 187
379511 잡담 아 수영 수켓팅 진짜 개빡세네.. 수영복 미리 사두고 개강주까지 취소표 존버해볼까 1 09:15 85
379510 잡담 최초로 주말 과식 넘겼다 09:09 52