메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
아니 나 오늘 피티인데 생리한단 말야 트레이너한테 뭐라 말해야함??
662
6
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3213609869
2024.05.03 10:00
662
6
Up
Down
Comment
Print
제가 어제 부터 생리를 해서 강도조절 부탁드립니다?
ㅋㅋㅋㅋㅋ취소하긴 뭐해ㅔ서 걍 살살 하려는데
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
6
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🩷톤핏선 X 더쿠🩷] 덬들의 얇착톤업 생기속광을 위한 필수템! 톤핏선 비건 파데프리 핑베 테라조 쿠션 체험 이벤트
163
00:08
4,873
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,766,270
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,508,934
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,889,487
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,054,017
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
200,222
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
217,921
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137
21.04.19
258,357
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
165,633
모든 공지 확인하기(
)
378437
잡담
배 꾸룩꾸룩 거리고 변비일땐 어떻게 해야돼.....
02:12
29
378436
질문
8-9kg 감량 6개월 무리야? ㅜ
2
01:21
169
378435
잡담
담날 근육통있을거같으면 전기장판에 지지는게 좋나?
1
01:13
52
378434
잡담
덬들아 직구 막힌다는데 퀘바같은건 주문 가능할까?
2
00:58
175
378433
잡담
프로틴쉐이크 매일 먹어도 돼?
2
00:41
103
378432
잡담
닭가슴살 샀당
00:35
55
378431
잡담
내일 스벅 갈건데 샌드위치 먹을까 아님 베이글 먹고 집에있는 닭가슴살 추가로 머글까
00:24
31
378430
잡담
절대 적은 양을 먹는 건 아닌데 운동하고 오면 배가 너무 고픔
05.17
39
378429
잡담
종근당 다이어트코치 먹어본덬있어?
05.17
44
378428
잡담
스쿼트 75까진 들게됐는데 근육량 거의 안 늘수도 있나...?
2
05.17
184
378427
잡담
뭉티기 고기 사서 오늘 먹었는데 쌉클린식 맞지?
1
05.17
113
378426
잡담
트레이너 경력이 긴거랑 잘하는거랑 노상관인가?
05.17
52
378425
잡담
(더러움주의) 다이어트 시작하고 방귀냄새가 너무x100 심해졌는데 왜 그럴까?
1
05.17
158
378424
잡담
3주 폭식했는데 이제 더 먹을 것도 없어서 다이어트한다....
05.17
99
378423
잡담
등산덬들아 궁금한거 있어
1
05.17
92
378422
잡담
첫 운동 다녀왔는데 맨몸운동으로 30분정도밖에 안했거든
1
05.17
114
378421
잡담
런데이30분 7주만 하고 포기했다가 1년만에 처음부터 다시 시작했어!! 너무 상쾌하다!!
2
05.17
79
378420
잡담
덬들은 식단할때 뷔페 가면 뭐 먹어? 먹을만한거 뭐 있을까?
9
05.17
227
378419
잡담
낼 점심으로 햄버거 먹을건데 불싸이버거 vs 딥치즈싸이버거
2
05.17
72
378418
잡담
그릭요거트 바른 베이글에 샐러드 어때
2
05.17
152
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO