더쿠 - 운동 열심히 하다보면 아침에 상쾌하게 일어날수있을까

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

술끊고 식단하고 피티받으면서 운동한지 한달 넘었는데

(고도라 5키로 정도 감량두함!!)

깨어있을때는 기력이 더 돌고 체력 좋아진거 느껴지는데

아침에 일어날땐 오히려 더 피곤하고 못일어나겠어ㅠㅠ

잠도 7-8시간씩 자는디...

안하던 운동을 거의매일하니까 몸이 피곤해져서그런가..???

그래도 계속 이러다보면 아침에 덜 피곤해질까?!?

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